Gokken is een gedragsverslaving. Je gebruikt geen middel om je lekker te voelen, maar je doet iets: je gaat naar de gokhal, of je speelt een spel op de computer.
Gokverslaving herkennen
Het kan zijn dat je dit doet om wat afleiding te vinden, even nergens aan te denken. Het wordt een probleem als je steeds meer tijd en geld in het spel gaat steken. Het is moeilijk om te stoppen, omdat je steeds weer een verlies wilt goedmaken.
Ook kan het zijn dat je tijdens het gokken in een roes raakt, of dat je bewust gaat gokken om je problemen te vergeten. Je komt in de problemen door het gokken: je krijgt concentratieproblemen, gaat jezelf verwaarlozen en je krijgt schulden.
Behandelen van gokverslaving
Dan ben je verslaafd aan gokken. Volledig stoppen is noodzakelijk. Dat valt niet mee. Het kan zelfs zijn dat je ontwenningsverschijnselen krijgt. Je zult maatregelen moeten treffen om terugval te voorkomen. Vaak weet niemand van je probleem. Praten met een deskundige kan dan heel belangrijk zijn.
