Slaap- en kalmeringsmiddelen zijn alleen effectief als ze korte tijd gebruikt worden. Bij dagelijks gebruik van deze medicijnen ontstaat op langere termijn afhankelijkheid of verslaving.
Medicijnverslaving herkennen
De effecten van het gebruik van medicijnen kunnen heel ingrijpend zijn. Je reactiesnelheid vermindert, je geheugen functioneert slecht, je krijgt een leeg gevoel.
Behandelen van medicijnverslaving
Plotseling stoppen met deze middelen is vaak moeilijk, omdat je je alleen prettig voelt of kunt slapen als je de medicijnen gebruikt. Langzaam afbouwen is dan de enige remedie. Het kan helpen om afbouwen van een medicijnverslaving onder begeleiding van een deskundige te doen.